十年观察,不孕症夫妻都有一个共同特征?

得宝宝优生顾问 健康 2017-12-20 10:47:23 400
摘要:关于要个孩子这事,有时候会觉得特别无能为力!但是请相信自己,只要坚持,宝贝就一定会到来!你需要做的是等待、积极调整自己的状态,把自己所能掌控的范围尽可能做到最好!
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十年观察发现

不孕不育夫妻都有个共同特征



没错,是压力大!

对于不孕夫妇来说,得了不孕症后整个家庭都将面临不小的压力,而这种压力并不亚于高考、婚姻危机,甚至是亲人的离去等。



试管婴儿助孕过程中,面对促排卵的担忧、移植着床的忐忑、身心和经济上的负担、家庭和舆论的压力等等,都会出现心理压力。

但是,这种压力反而是最大的怀孕阻碍——因为心理压力过大,会直接影响到试管婴儿的成功率。



那么在试管婴儿助孕过程中,女性该如何减压呢?

得宝宝小编特意为女性朋友们

列出以下几种方法给大家参考~

一、不妨学习些试管婴儿知识



试管婴儿助孕和“治病”不同,是根据个人自身情况,帮助你成功怀孕的过程,因此有些环节需要你自己做出决定。各位想当妈妈的女性朋友可以自己提前查阅一些资料,询问相关专业人士,比如远程医生、您的主治医生等。对自己身体情况和治疗程序的了解,可以降低助孕过程中的焦虑。

二、保持健康的生活方式



适当的锻炼和充足的睡眠可以有效减轻压力,同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。瑜伽、冥想、接触大自然等行为,可以帮助你获得宁静的感觉。有一些事情做总好过每天的胡思乱想。必要时候可以寻求专业的生殖心理咨询和指导。

三、拓宽社会支持



女性不孕可能会给你带来社交上的孤立,尤其是当身边很多朋友都为人父母以后,他们的话题主要围绕育儿等进行,你可能插不上嘴,交往慢慢淡化。对此,您可以寻找其他正在接受试管婴儿助孕的同伴,可以在所在医院的网站、微信平台、微信群中获得信息和支持。

四、相信自己



关于要个孩子这事,有时候会觉得特别无能为力!但是请相信自己,只要坚持,宝贝就一定会到来!你需要做的是等待、积极调整自己的状态,把自己所能掌控的范围尽可能做到最好!

祝您早日得宝宝


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